Mjuk, organisk, och innerlig yogapraktik. Förlösande, grundande och kraftgivande yoga.
Vi kommer hem och stärker våra intuitiva, cykliska och feminina kvaliteter med rörelser, beröring, andning, integrerad förståelse, meditationer och djupavslappning.
Vi balanserar vår energi, med qigong, samtal, sharing och mentala redskap för bla. gränssättning och balansering av intryck, får syn på och kontroll över våra maskulina kvaliteter så de kan skina starkt genom och verka för oss.
För välmående, balans, tillit och kraft genom alla skeenden i livet, för vårt högsta bästa.
Läs mer på hemsidan
Välj det bästa för som Dig!
Fysisk yoga, andningsövningar och egenmassage. Avslappningar och meditationer, samtal och delningscirklar.
Välj mellan kortare sekvenser, fulla klasser, kurser, utbildningar och en till en sessioner eller Din egen kombination.
Vårda, lär nytt eller fördjupa dig, i Din takt!
Med kärlek och omtanke /AnnaStina
En till en sessioner: En stund för Dig helt utifrån dina behov. Du kan välja mellan eller en kombination av samtal, praktik, meditation och behandling. Läs mer här
Vår onlinesal: Prenumerera och KvinnoYoga hemifrån regelbundet. I Onlinesalen livesänds yoga, avslappning, föreläsning eller meditation varje månad. Dessutom finns ett rikt bibliotek med kortare yogavideor och ljudinspelningar. Finns här sommaren 2023!
Vi stannar sanna med vår kropp och hennes cykel, lyssnar till henne och går hennes väg.
Kurser och erbjudanden
Fysiska yogaklasser, avslappningar och meditationer, som du kan delta i så många gånger du önskar. Eller en till en sessioner med mig online.
Välj vad Du önskar och behöver!
Deltagares ord
"När AnnaStina delar sin yoga känner jag mig trygg och omhändertagen på ett sätt jag inte upplevt någon annanstans. Allt är ok, oavsett vad jag gör eller inte gör. AnnaStina delar med värme och närvaro en yoga som lugnar mitt sinne och hjälper mig landa i min kropp. Jag kommer i kontakt med mig själv och får träna på att visa mig själv omtanke. AnnaStinas yoga är tillåtande, läkande och skänker ro. Den får ihop alla delar - den gör mig hel." - Frida Laula
Fler rekommendationer här >
Omtanke om Dig är vägen!
Hej, det är jag som är AnnaStina Örn.
Jag känner mycket kärlek inför att dela mina finaste juveler med Dig!
Genom Kvinnoyogan delar jag metoder och tekniker som hjälpt och välsignat mig. Mentala och praktiska verktyg för emotionell, psykisk och fysik hälsa och balans. För kraft, läkning, tillit och djup avslappning. Verktyg som kan hjälpa oss att lita till vår egen visdom och se att vi redan är allt det vi innerst längtar efter!
Tidigt valde jag att gå djupt i min egen yogapraktik och har studerat fysisk yoga, traumahealing och yogans filosofi och teori; Advaita Vedanta. När jag utbildade mig till kvinnocirkelledare beslutade jag mig för att specialisera verksamheten, till kvinnor.
Nu öppnar jag denna online-sal för att kunna erbjuda fler möjlighet att ta del av den kunskap som jag samlat. Med varm omtanke om Dig, kvinna!
